Tanzschule Springer       Ihr Tanzcenter in Langelsheim 

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Rücken Fit - Die sanfte Gymnastik

 

Rücken-Fit ist eine sanfte Gymnastik, die die Atmung reguliert, die Muskulatur kräftigt und dabei Verspannungen des Rückens löst um Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Rücken-Fit ist der ideale Ausgleich bei überwiegend sitzenden Tätigkeiten und ideale Prävention gegen Rückenbeschwerden. Unser Rücken-Fit Kurs ist auch für ältere Menschen geeignet!

Termin:                          montags, 20:00 Uhr

Kursdauer:                    60 Minuten Unterricht

Kursgebühr:                 15,- €

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